Škola rolanja - Posljednje obavijesti

Dinamičko zagrijavanje

Zagrijavanje se u sportu koristi kao priprema tijela za napore koji slijede u treningu ili natjecanju. Pozitivni učinci pravilno provedenog zagrijavanja su brojni i značajni. Pravilno izvedeno zagrijavanje poboljšava izvedbu

PROČITAJ VIŠE »

Trening – Osnovni stav

Osnovni stav je preduvjet sigurne vožnje, iz njega se izvode svi pokreti u rolanju i u tom se položaju osjećamo ugodno na rolama. Kao i kod svega u rolanju postoji

PROČITAJ VIŠE »

Double push (tehnika rolanja)

Double push (tehnike rolanja) Ne postoji drugi izraz za ovu rolersku tehniku nego ‘duble push’. Opće je prihvačeno da je ovu tehniku izmislio, ako nije izmislio onda prvi primjenio, Chad

PROČITAJ VIŠE »

Škola rolanja - Starije obavijesti