125 mm kotači mogu se koristiti za maraton

125 mm wheels can be used only on marathon

Grobnik novosti

Rolanje

Posljednje novosti

PLIOMETRIJA

Pod pojmom pliometrijskih vježbi smatramo tip vježbi snage gdje koristimo vlastitu težinu tijela da zajedno sa skočnim pokretima proizvedemo opterećenje na mišić. Pliometrijske vježbe uključuju skokove, skakutanja i odskoke za

PROČITAJ VIŠE »

FARTLEK

Fartlek metodu treninga razvili su Švedski atletičara u 30-tim godina prošlog stoljeća. To je kontinuirani trening sa intervalnim dionicama po različitom terenu. Danas su razvijene već mnoge varijante atletskog fartlek

PROČITAJ VIŠE »

Teatar apsurda

Vlada i HZJZ napravili su teatar apsurda od sportskog treninga. Sportaši moraju biti udaljeni 5 metara jedan od drugog, najmanje 20m² po sportašu i maksimalno 5 osoba na terenu. Ali

PROČITAJ VIŠE »

Odluke nemaju logike

Nove odluke o popuštanju protuepidemijskih mjera vezanim uz širenje COVID-19 barem što se tiče sporta nemaju baš neke logike. Vlada je donijela odluku: Omogućuju se treninzi športašica i športaša I.

PROČITAJ VIŠE »

Dinamičko zagrijavanje

Zagrijavanje se u sportu koristi kao priprema tijela za napore koji slijede u treningu ili natjecanju. Pozitivni učinci pravilno provedenog zagrijavanja su brojni i značajni. Pravilno izvedeno zagrijavanje poboljšava izvedbu

PROČITAJ VIŠE »

Online sportski centar CAF

Prof. dr. sc. Dražen Čular u emisiji Dobro jutro Hrvatska prezentirao nam je prvi Online sportski centar CAF. Ovaj jedinstveni sportski centar u Hrvatskoj smješten je u Splitu, ali kao

PROČITAJ VIŠE »

Škola rolanja

Dinamičko zagrijavanje

Zagrijavanje se u sportu koristi kao priprema tijela za napore koji slijede u treningu ili natjecanju. Pozitivni učinci pravilno provedenog zagrijavanja su brojni i značajni. Pravilno izvedeno zagrijavanje poboljšava izvedbu

PROČITAJ VIŠE »

KSH / ZKS

PREPORUKE KSH za nastavak treninga

Svaki organizator treninga odgovoran je za pridržavanje preporuka HZJZ, Stožera civilne zaštite i KSH za organiziranje i provođenje treninga. Obaveza je svakog kluba koji će organizirati treninge da ima sve

PROČITAJ VIŠE »

FAQ

ATOM PRO FITNESS

Luigino ATOM PRO FITNESS rola je kombinacija karbonske speed role i visoke cipele. Model se trebao pojaviti početkom 2019.sezone, ali proizvodnja je kasnila i prodaja je počela početkom indoor sezone,

PROČITAJ VIŠE »