Zašto treba izbjegavati trening na otvorenom za vrijeme coronavirusa

Prilikom tjelesne aktivnosti – treninga, u organizmu se događaju brojne fiziološke promjene. Nakon završetka fizičke aktivnosti organizam se pokušava vratiti u ‘normalu’, nakon čega smo naš organizam doveli do boljeg stanje nego prije vježbanja. Ovo je vrlo pojednostavljeno.  Promjene se događaju i u našem imunološkom sustavu. Imunološki ili imuni sistem je sistem organa koji štiti … PROČITAJ VIŠE